Není ani tak důležité jakým kartáčkem si zuby čistíte, jako spíš to jakou pozornost čištění věnujete.
Video níže ukazuje techniku čištění se sólo kartáčkem, avšak podobný způsob čištění lze provádět jakýmkoli jiným zubním kartáčkem včetně elektrického. Důležité je čistit každý zub zvlášť a ze všech stran.
Čas od času, pro zlepšení orientace co všechno je třeba čistit, doporučujeme před čištěním zuby obarvit pomocí tablet na detekci zubního povlaku. A po čištění obarvit podruhé pro ověření zda jsou vaše zuby dostatečně vyčištěny. Tablety jsou dostupné v lékárnách.
